El ejercicio mejora la neurogénesis, la memoria, el aprendizaje y la depresión – Fissac – Fisiología, salud y actividad física

Decía Rousseau “mi mente solo funciona con mis piernas”. A lo largo de los siglos, los antiguos filósofos ya apreciaban una conexión entre músculo y cerebro. Desde un cuerpo sano, desde el movimiento, los pensamientos comienzan a fluir. El cerebro de nuestros ancestros sufrió importantes cambios estructurales cuando éstos se pusieron de pie y comenzaron … Leer másEl ejercicio mejora la neurogénesis, la memoria, el aprendizaje y la depresión – Fissac – Fisiología, salud y actividad física